Description

Méditation à la bougie énergétique Wesak.

Lors de cet atelier de méditation, nous prendrons le temps de nous poser et de sortir de nos fonctionnements automatiques. Nous ferons l’expérience de porter notre attention de manière consciente sur le moment présent afin de lâcher-prise et d’entrer dans une paix profonde.

Tout au long de la séance, en reliance avec la bougie énergétique Guide, je vous accompagnerai à la rencontre de vos principaux chakras :

• Muladhara chakra, le chakra racine : situé tout en bas de la colonne vertébrale, il offre un sentiment de sécurité et d’ancrage en nous reliant à la Terre.
• Svadhisthana chakra, le chakra sacré : situé dans le bas du ventre, il est le siège de l’énergie créatrice.
• Manipura chakra, le chakra du plexus solaire : situé entre la cage thoracique et le nombril, il est le centre des émotions.
• Anahata chakra, le chakra du cœur : situé au croisement entre l’alignement du cœur et de la colonne vertébrale, il se rapporte à l’amour inconditionnel et à la relation avec autrui.
• Vishuddha chakra, le chakra de la gorge : situé au creux du cou, son ouverture permet de s’exprimer et de communiquer habilement.
• Ajna chakra, le chakra du troisième œil : situé entre les deux sourcils, il est le centre de l’intuition et nous connecte au monde subtil.
• Sahasrara chakra, le chakra coronal : situé au sommet du crâne, il nous relie au grand Tout et nous connecte au monde céleste.

A travers cette méditation guidée, vous recevrez un soin énergétique afin de venir nettoyer et harmoniser vos chakras. Ouvrir ses centres énergétiques offre une meilleure circulation de l’énergie de vitalité dans le corps. Ainsi, on peut se libérer de douleurs, de blocages émotionnels ou de limitations mentales.

Si vous souhaitez poursuivre ce travail d’alignement et d’équilibre chez vous, vous pouvez commander au préalable une bougie végétale Racine. En générant une haute vibration de guérison, elle aligne notre énergie à celles du monde terrestre et céleste. Avec son parfum à la fois pétillant et doux, elle est parfaite pour se recentrer et profiter de l’instant présent.
Lors de la séance de méditation, vos guides activeront ainsi votre bougie énergétique Wesak afin que vous puissiez recevoir à nouveau le soin à la maison.

Comment se déroule une méditation à la bougie énergétique Wesak ?

Je vous accueille à partir de 19h00.
La méditation commence à 19h15 et dure environ 1 heure.
A la fin de la séance, si le cœur vous en dit, nous partagerons ensemble notre expérience autour d’une bonne tasse de thé.

Afin de vous sentir à l’aise et de trouver du confort durant cette pratique, je vous invite à enfiler une tenue confortable ainsi qu’à apporter un plaid et un coussin.

Mouvement énergétique du corps

Véritable reflet de ce qui se passe à l’intérieur de nous, notre corps nous parle constamment à travers des douleurs, des états de mal-être, des troubles & blessures physiques ou encore la maladie. On le qualifie même de miroir de l’âme.

Lors de cette soirée holistique, nous ferons l’expérience d’être pleinement présent à nos ressentis et sensations physiques. Nous viendrons nous mettre à l’écoute de notre corps et des parties inconscientes qui nous parlent afin de les mettre en lumière et de les ramener à la conscience. Le but étant de faire circuler à nouveau l’Énergie et de nous libérer de certains blocages enfouis et émotions cristallisées.

En pratique, nous irons explorer une partie inconsciente de notre corps en lien avec un chakra (centre énergétique) afin de la laisser s’exprimer dans le conscient et de libérer les mémoires qui pourraient y être attachées.

Pour cela, nous allierons divers mouvements énergétiques doux à différentes pratiques de respiration consciente. Le tout en respectant son propre rythme et la capacité de son corps physique.

Pour clôturer en beauté cette invitation à l’écoute de soi, nous terminerons par une petite séance de relaxation consciente au corps.

Comment se déroule une séance de mouvement énergétique corporel ?

Je vous accueille à partir de 19h00.
L’atelier débute à 19h15 et dure environ 1h30.

Afin de vous sentir à l’aise et de trouver du confort durant cette pratique, je vous invite à enfiler une tenue confortable ainsi qu’à apporter un plaid et un coussin.

Méditasoin Wesak

Revenir au moment présent, se relier à soi, retrouver son ancrage pour plus de sérénité et poursuivre son chemin de guérison au quotidien chez soi… Voici ce que propose une séance de méditasoin Wesak. Elle nous invite à prendre soin de notre être dans sa globalité, à nous connecter au cœur de toute chose et à revenir vers notre essentiel.

Lors de cette soirée méditative, je vous accompagnerai en méditation et en autosoin énergétique. A travers l’autosoin, nous viendrons explorer nos 7 principaux chakras afin de venir les nettoyer :

• Chakra racine, Muladhara chakra : situé tout en bas de la colonne vertébrale, il offre un sentiment d’ancrage et de sécurité en nous reliant à la Terre.
• Chakra sacré, Svadhisthana chakra : situé dans le bas du ventre, il est le siège de notre créativité.
• Chakra du plexus solaire, Manipura chakra : situé entre la cage thoracique et le nombril, il est le centre de nos émotions.
• Chakra du coeur, Anahata chakra : situé au croisement entre l’alignement du cœur et de la colonne vertébrale, il est associé à l’amour inconditionnel.
• Chakra de la gorge, Vishuddha chakra : situé au creux du cou, il est le centre de la communication.
• Chakra du troisième œil Ajna chakra : situé entre les sourcils, il est le siège de l’intuition et nous connecte au monde subtil.
• Chakra coronal, Sahasrara chakra : situé au sommet du crâne, il nous connecte au monde céleste et nous relie au grand Tout.

Harmoniser ses centres énergétiques permet une meilleure circulation de l’énergie vitale. Cela a un effet bénéfique tant sur la santé physique que sur le bien-être mental et émotionnel. En fin de séance, vous pourriez ainsi ressentir un sentiment profond de bien-être et d’apaisement.

Le but de cet atelier est que vous puissiez être autonome au quotidien. Nous viendrons ainsi explorer plusieurs pratiques et outils accessibles à tous afin que vous puissiez les refaire aisément à la maison.

Comment se déroule une séance de méditasoin Wesak ?

Je vous accueille à partir de 19h00.
La méditation débute à 19h15 et dure environ 1 heure.
A la fin de la séance, si le cœur vous en dit, nous partagerons ensemble nos ressentis autour d’une bonne tasse de thé.

Afin de vous sentir à l’aise et de trouver du confort durant cette pratique, je vous invite à apporter un plaid et un coussin ainsi qu’à enfiler une tenue confortable.